What are the benefits of practicing mindfulness and meditation daily?
Petenis muda asal Spanyol, Carlos Alcaraz, baru-baru ini berhasil lolos ujian untuk mencapai babak 16 besar Madrid Open. Alcaraz, yang masih berusia 18 tahun, menunjukkan performa yang mengesankan dalam pertandingan-pertandingan sebelumnya dan berhasil mengalahkan lawan-lawannya dengan skor yang cukup meyakinkan. Dalam pertandingan terakhirnya, Alcaraz berhasil mengalahkan petenis veteran asal Jerman, Jan-Lennard Struff, dengan skor 7-6, …